von Marianne Uhl
Fußreflexzonenmassage und Chakren
Wer sich für Chakren interessiert, findet in diesem Buch eine Fülle an Informationen. Ganz nebenbei bekommt man auch einen guten grundlegenden Einstieg in die Fußreflexzonenmassage. Mit diesem beginnt das Buch und zeigt an wirklich guten Bildern, welche Fußregionen welchen Körperpartien und Organen zugehörig sind. Nach etwa 50 Seiten Einführung in die Reflexzonenmassage beginnt der Hauptteil mit der Chakra-Energie-Massage. Einer kurzen Übersicht über die Chakren folgen Bilder des linken und rechten Fußes, weil eben Herz- und Milzchakra nur links zu finden sind. Darauf sind die entsprechenden Chakrenzonen vermerkt, die jedoch in den folgenden Kapiteln bei jedem einzelnen Chakra noch einmal wiederholt werden. Bei den Chakren selbst steht jeweils dabei, welche Blockaden und Symptome auftreten, was diese bedeuten können und welche Mittel (Heilfarbe, -stein, -ton, -öl) helfen. Da ich dieses Buch eher beiläufig ausgesucht habe, war ich überrascht wieviel Informationen auf relativ wenigen Seiten die Autorin vermittelt. Es ist leicht verständlich geschrieben, absolut anschaulich mit zahlreichen Zeichnungen versehen, verspricht sicher nicht zu viel und lädt ganz einfach zum Ausprobieren ein.