Prüfungsstreß ade

von Barbara Schott
erstaunlich wirksam

Es gibt Bücher, die versprechen das blaue vom Himmel, kosten eine Menge Geld und Zeit … und bringen nichts. Dieses hier ist kurz und knapp, günstig noch dazu und hält mehr als es verspricht.

Die Autoren setzen Übungen und Kenntnisse aus dem NLP sinnvoll und leicht verständlich ein. Es wird erklärt und beschrieben, wie Streß meistens aufgebaut ist und worauf er sich zurückführen läßt.

Verknüpfungen zwischen inneren Zuständen und Körperhaltungen lösen sie beispielsweise durch sehr effektive Augenübungen. Mit dem „Veralbern negativer Glaubenssätze“ und einem „Entstressen des Körpers“ weiter im Text »

Visionsorientierte Veränderungsarbeit 1

… VoVa Band 1. NLP-Ökologie anders definiert.
von Annegret Hallanzy
eine Bereicherung bestehender Konzepte

Annegret Hallanzy stellt mit Ihrer Visionsorientierten Veränderungsarbeit (VoVa) nicht nur den allgemein praktizierten Ökocheck in seiner bisherigen Form zur Diskussion. Vielmehr bereichert sie die Vorstellung von wenig förderlichen Glaubenssätzen (Beliefs) um ein weiteres, systemisch orientiertes Modell.

Während Glaubenssätze durch bekannte Formate mehr oder weniger einfach aufgelöst werden können, so scheint eine andere Form von Gedanken (im Original: Thought Forms) sich diesen Formaten zu entziehen. weiter im Text »

Reframing

von Richard Bandler und John Grinder
Kreatives Umdeuten als effektives Werkzeug

Die Bedeutung die wir einem Ereignis beimessen hängt ab vom Kontext oder Rahmen in dem wir es betrachten. Verändern wir den Bezugsrahmen, so verändert sich auch die Be-Deutung.

Ein Beispiel aus dem Buch (Die Geschichte mit dem chinesischen Bauern, den Pferden …und dessen offener Grundeinstellung „Wer weiß wozu es gut ist“):
~ das gebrochene Bein seines Sohns, der vom Pferd sürzt, ist nicht wirklich von Vorteil
~ als am nächsten Tag Rekrutierungsoffiziere junge Männer zum Kriegsdienst einziehen bekommt es eine neue, sehr nützliche Bedeutung

In vielen Märchen und Fabeln wurde schon etwas wie Reframing angewandt (häßliches Entlein -> schöner junger Schwan) und in nahezu jedem Witz finden sich Elemente kreativen Umdeutens. weiter im Text »

NLP in Stichworten

von Thomas Rückerl
ein Buch ohne Zielgruppe

Wenn ich mir vorstelle, ich wäre NLP-Einsteiger, so würde mir in diesem Buch der rote Faden fehlen. Interessierten und Neugierigen NLP näher zu bringen kann wohl kaum funktionieren, indem man zu einigen beliebig ausgewählten Begriffen exakt 1 oder 2 Seiten füllt.

Die Ausformulierung der Stichworte mag zwar recht eingängig sein, das ist Fluff aber auch. Hier und da ein paar Beispiele aus dem Alltag mit Weisheiten vermischt und dort noch einige Fachbegriffe eingestreut … wenn das mal nicht schönes Pseudo-Wissen für den nächsten Stammtisch ergibt. weiter im Text »

Das Wörterbuch des NLP

von Walter Ötsch, Thies Stahl, Inke Jochims
mehr als nur ein Wörterbuch

Grundlage für dieses Nachschlagewerk war eine Internet-Version, die Ötsch 1996 auf dem österreichischen NLP-Server entwickelte. Die ehemalige Link-Struktur des NLP-Enzyklopädie-Projekts merkt man dem Buch noch immer an. Und das ist gut, denn so verschaffen hervorgehobene Querverweise und Quellenangaben einen schnellen Überblick zu relevanten Themen und Autoren bei jedem Stichwort.

Die einzelnen Stichpunkte stellen die wesentlichen inhaltlichen Aspekte gut lesbar dar und erläutern ggf. auch die philosophischen und psychologischen Hintergründe. Besonders erwähnenswert ist die Einarbeitung verschiedener Sichtweisen und Positionen weiter im Text »

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