Kombucha

von Inke Barysch und anderen
eines der guten Kombuchabücher

Inhaltlich ist das Kombuchabuch der drei Autorinnen sehr umfangreich. Sowohl zur Herstellung (Zutaten und ´Werkzeug´) des Kombuchagetränks als auch zur Anwendung (Trinkkuren, Krankheiten, Kosmetik und Kochrezepte) geben sie klare Anleitungen und wertvolle Tipps.

Besonders interessant fand ich den ausführlichen Teil zu Kräutertees und Kombucha. Allerdings fehlt mir hier der Hinweis, dass jedes neue Teesubstrat auch die Kombuchasymbiose verändert. Kräutertee- und andere Experimente sollte man also immer mit einem Reservepilz machen, damit noch ein ´Original´ zur Hand ist. Einen ´Original´-Kombucha gibt es übrigens nicht – egal was manche weiter im Text »

Das NLP Trainer-Manual für die Practitioner-Stufe

von Steve und Connirae Andreas
Das NLP-Trainer-Handbuch für Practitionertrainings – sehr empfehlenswert

´Das NLP Trainer-Manual für die Practitioner-Stufe´ von Steve und Connirae Andreas ist, wie der Name schon sagt, als Handbuch für NLP-Trainer gedacht. Die Autoren bieten damit auf 454 Seiten erstklassig aufbereitetes Material aus ihren eigenen Trainings, Übungsanleitungen und Beispiele für einen 24-tägigen NLP-Practitioner-Kurs.

Dabei geben sie einige Ideen weiter, wie man als Trainer in die jeweilige Thematik einführen und diese strukturiert präsentieren kann. Auch mögliche Probleme bei den Formatsabläufen weiter im Text »

Ohne Brille bis ins hohe Alter

von Benjamin Harry
ziemlich Diäten-lastig mit relativ kurzem Übungsteil

Generell finde ich es interessant und anregend, mal etwas über alternative Sichtweisen von ´Krankheiten´ zu lesen. Im Buch ´Ohne Brille bis ins hohe Alter´ zeigt Benjamin Harry, dass seiner Ansicht nach mit herkömmlichen Augenbehandlungen lediglich an Symptomen gearbeitet wird und die eigentlichen Ursachen außen vor bleiben. Ausführlich geht er auf verschiedene Fehlsichtigkeiten ein, das Kapitel mit Übungen ist dagegen für meinen Geschmack etwas kurz geraten. Hilfreich und zumindest entspannend sind die Übungen jedoch allemal, selbst wenn damit nur eine Entspannungshilfe geboten werden sollte und nicht wirklich bei jedem Brillenträger eine ´Heilung´ eintritt. Was mich noch etwas an Benjamin Harrys Buch irritiert waren die ständigen Hinweise auf Diäten. Nützlich und unterstützend weiter im Text »

Die Kunst der Handdeutung

von Christiane Eisler-Mertz
absolut empfehlenswertes Buch zum Handlesen

Nachdem ich mich vor ein paar Jahren mal fürs Handlesen interessiert habe, bin ich vor kurzem zufällig auf dieses Buch hier gestoßen. Keines der anderen Bücher davor war so leicht verständlich, anschaulich und gut beschrieben wie dieses hier.

Besonders positiv aufgefallen ist mir, dass die Autorin eben auch auf die Grenzen des Handlesens (und verbreitete Missverständnisse) hinweist, wie z. B. dass der Todeszeitpunkt allein über die Hand eben nicht vorhersehbar ist. Wer sich dafür interessiert, findet mit diesem Buch einen überaus praxisorientierten weiter im Text »

Das Enneagramm in Liebe und Arbeit

von Helen Palmer
absolut hilfreich, praktisch und nachvollziehbar

Was erwarte ich mir von einem Enneagrammbuch? Entweder will ich mich selbst besser verstehen und aus anderen Perspektiven beschrieben kennen lernen oder die Menschen um mich herum. Insofern schätze ich es sehr, dass ´Das Enneagramm in Liebe und Arbeit´ einige noch unbekannte, dennoch durchaus stimmige Facetten beschreibt und somit hält, was ich mir davon versprochen habe.

Nach einer kurzen Einführung ins Enneagramm gibt Helen Palmer einen Überblick über die neun Persönlichkeitstypen, bei dem sich wohl jeder in einem (oder mehreren) der Typen wiederfindet und von hier aus weiter im Text »

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